Donnerstag, 30. Mai – Sonntag, 02. Juni 2024

EINTAUCHEN IN DIE WELT DER BEWEGUNG & STILLE

„Erst wenn es still wird in dir, offenbart sich dein ganzes Sein.“

NOCH 5 PLÄTZE FREI!

Für Viele ist es ein tiefer Wunsch, wieder zur Ruhe zu kommen, sich vom Geschehen und dem Anspruch des Lebens bewusst eine Auszeit zu nehmen. Einfach mal langsamer gehen und die Tage achtsam und ohne Zeitdruck genießen. Dabei in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten an einem friedvollen Ort, in das Wunder der Natur einzutauchen, gibt Geborgenheit und schenkt gleichzeitig die Freiheit, einfach zu sein, wie du bist. In einer kleinen und exklusiven Gruppe von maximal 15 Teilnehmer:innen und schönster Natur tauchst du ab in das weite Feld von Bewegung; von Yoga, Movement, Meditation & Pranayama.
Du erfährst neue Impulse und Dein bereits vorhandenes Wissen verdichtet sich. Ich sorge dafür, dass vor Ort alles stimmig und die Bewegungseinheiten auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. 
Eine Pause vom Alltag einlegen und ein paar Tage in Stille verbringen.
Wir zelebrieren das Leben in seiner schönsten Form: mit Bewegung, Genuss, Ruhe und Leichtigkeit. Inmitten des schönen Odenwalds, zwischen Kühen und knorrigen Obstbäumen, findest Du einen Ort zum Sein. 

Zimmer:
110€ pro Person im Doppelzimmer / 220 € Einzelzimmer für 3 Nächte

Workshop:  
295 € – drei Einheiten pro Tag – morgens Ashtanga Yoga – nachmittags Movement & Handstand Playground – abends Meditation & Pranayama

Essen:
95 € pro Person Verpflegung (vegan) von Donnerstag bis Sonntag
(Catering: „Schuknecht“ Darmstadt)

Workshop Drop-in pro Tag ohne Übernachtung / ohne Catering:
Donnerstag 90€ / Freitag, Samstag, Sonntag je 105€

Tee, Obst und Snacks stehen das gesamte Wochenende zur Verfügung und sind im Workshop-Preis inkludiert. Die Lieferungskosten vom Catering sind ebenfalls inkludiert. 

Selbstversorgung: 
Es gibt eine große Küche zum selbst zubereiten, kochen und essen; eine Feuerstelle ggf zum grillen und einen großen Hof, auf dem wir auch draußen essen und verweilen können.
Größtenteils sind die Zimmer mit kleiner Küche ausgestattet. 

Preis insgesamt pro Person: (basiert auf der Berechnung eines Einzelzimmers+Catering)
4 TAGE / 3 NÄCHTE 610.-€ **


Ablauf:

Donnerstag 30.05. / Anreise: 14.30 Uhr 
15.00 Uhr Ashtanga Led Class – dynamisch & kraftvoll  
18.00 Uhr Essen
19.30 Uhr Pranayama / Meditation

Freitag 31.05.
7.30 Uhr Ashtanga Yoga – dynamisch & kraftvoll
10.15 Uhr Frühstück

Freizeit 

15.30 Uhr Movement & Handstand Playground mit Sonia + Marie
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Pranayama / Meditation

Samstag 01.06.
7.30 Uhr Ashtanga Yoga – dynamisch & kraftvoll
10.15 Uhr Frühstück

Freizeit 

15.30 Uhr Movement & Handstand Playground mit Sonia + Marie
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Pranayama / Meditation

7.30 Uhr Ashtanga Yoga – dynamisch & kraftvoll
10.15 Uhr Frühstück

Freizeit 

15.30 Uhr Movement & Handstand Playground mit Sonia + Marie
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Pranayama / Meditation

Sonntag, 02.06. / Abreise 17.30 Uhr 
7.30 Uhr Ashtanga Yoga – dynamisch & kraftvoll 8.00 Uhr 
10.15 Uhr Frühstück

Freizeit 

15.00 Uhr Movement & Handstand Playground mit Sonia + Marie
17.00 Uhr Abschied

Max. 15 TEILNEHMER

ANMEDLUNG: soniakistner@email.de

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