Yoga ist eine Reise der Selbstentdeckung!

Hallo, mein Name ist Carina!

Yoga ist für mich eine Quelle innerer Kraft, eine Praxis, die Körper, Geist und Sinne in Einklang bringen kann und uns dabei helfen kann eine Verbindung und ein tieferes Verständnis zu unserer inneren Mitte zu schaffen.

Yoga begleitet mich seit mehr als 8 Jahren, zunächst nur als körperliche Praxis, spürte ich schnell die Ruhe und das innere Gleichgewicht, das mit der ganzheitlichen Yogapraxis einhergeht… auch außerhalb der Yogamatte.
Meine Leidenschaft gilt kraftvollen, dynamischen und traditionellen Yogapraktiken, die einerseits Achtsamkeit und Disziplin fordern, andererseits aber auch Erdung, Ruhe und Ausgeglichenheit schenken.

Als Yogalehrerin freue ich mich, diese Leidenschaft weitergeben zu können.
In meinen Klassen möchte ich meine Schülerinnen und Schüler dazu ermutigen sich selbst auf und neben der Matte zu entdecken.