Das Konzept auf dem unsere Functional Yoga Class basiert, fokussiert einen funktionalen und ganzheitlichen Ansatz – anhand verschiedener Bewegungskonzepte lernst Du ausgewählte skills, um Deinen Körper auf eine bestimmte Positionen / Asanas vorzubreiten. In diesem Format arbeitest Du achtsam und gezielt an Deiner Mobiltät, Kraft und zugleich Flexibilität. Functional Yoga ist eine kluge Ergänzung zu Deiner regulären Yogapraxis, aber auch eine Möglichkeit, eine neue Form der Bewegungsroutine zu etablieren.