Willkommen zu „Flow & Flavor“ – dem einzigartigen Yoga- und Kulinarik-Retreat auf der wunderschönen Insel Hvar in Kroatien! Wir sind Sonia Kistner, erfahrene Yogalehrerin, und Flippo Riedel, leidenschaftlicher Koch, der die Kunst der pflanzenbasierten Küche liebt. Unser Retreat ist für alle Yoga-Level offen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Ob du deine Yoga-Praxis vertiefen, neue kulinarische Inspirationen suchen oder einfach eine erholsame Zeit in der Natur genießen möchtest, hier bist du genau richtig!

Eckdaten:
•⁠ ⁠Datum: 13.09.25 – 20.09.25
•⁠ ⁠Ort: Hvar, Kroatien
•⁠ ⁠Maximal 10 Teilnehmer

Was dich erwartet:

Erlebe täglich kreative Yoga-Sessions, die mit einem meditativen Spaziergang über historische Eselspfade beginnen. Diese führen dich zu unserer Yogaplattform im Olivenhain, einem Ort voller Harmonie mit der Natur. In diesen dynamischen Klassen, angeleitet von Sonia, wirst du die transformative Kraft von Yoga spüren.

Flippo wird dich mit köstlicher, kreativer vegetarischer Küche verwöhnen. Seine Gerichte sind eine harmonische Mischung aus regionalen und saisonalen Zutaten, die voller Geschmack und Nährstoffen sind. In interaktiven Workshops erfährst du, wie Ernährung und Yoga Hand in Hand gehen können, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Das Haus:

Unser Retreat findet in einem restaurierten Weingut von 1872 statt, das hinter einem geheimnisvollen Tor im Herzen von Vrbanj verborgen liegt. Die alte Natursteinmauern und der liebevoll gestaltete Innenhof mit Kräutern und Zitrusbäumen schaffen eine einzigartige Atmosphäre für Ruhe und Entspannung.

Programmübersicht:

•⁠ ⁠Tag 1: Ankunft, Willkommen mit erfrischendem Drink, sanfter Yogaeinheit und gemeinsamem Abendessen.
•⁠ ⁠Tag 2 bis 7: Tägliche Yoga-Praxiseinheiten, Brunch mit regionalen Zutaten und entspannte Freizeit – unterbrochen von Workshops, Strandtagen und meditativen Abenden.

Preise:
•⁠ ⁠Einzelzimmer: 1.890 €
•⁠ ⁠Doppelzimmer/Person: 1.590 €
•⁠ ⁠Dreibettzimmer: 1.290 €

Im Preis enthalten: 7 Übernachtungen im Weingut, 7 Brunches, 6 Abendessen mit regionalen, biologischen Lebensmitteln und kreative Kochworkshops.

Anreise:

Der Zielflughafen ist Split, von wo aus du bequem mit dem Shuttle zur Fähre nach Hvar gelangst. Am Hafen erwarten dich Shuttles, die dich zur Unterkunft bringen.

Erlebe mit uns, wie Yoga, bewusste Ernährung und die Stille der Natur dein Leben bereichern können. Wir freuen uns darauf, diese unvergessliche Woche mit dir zu teilen!

Anreise:

Anreise mit dem Flugzeug:
Zielflughafen ist Split (SPU)
Am Flughafen stehen Busse und Taxen mit denen Du in den Hafen von Split fahren kannst. Die Verbindungen zum Hafen sind sehr gut organisiert. 
Ausserdem gibt es Möglichkeiten am Flughafen ein Leihwagen zu mieten.
Die Fähre nach Hvar verkehrt von 8 Uhr bis 19Uhr stündlich und kostet unter 10.-€ ohne Auto.
Am Hafen steht ein Shuttle bereit der dich zur Unterkunft bringt.
Bei Anmeldung bekommst Du eine detaillierte Beschreibung über die Anreise.