Raum für Tiefe, Stille und persönliche Begleitung.

SAMSTAG 22.11. VON 08.30 – 09.45 UHR
SAMSTAG 29.11. VON 08.30 – 09.45 UHR

Aufbauend auf der traditionellen Abfolge des Ashtanga Yoga mit seinen fundamentalen Praxis-Prinzipien von Atem, Blickpunkt und Bandhas wirst Du in dieser Stunde durch eine wohltuende und aktivierende Praxis geleitet.