Yoga bringt Ruhe

Yoga ist ein Weg zur inneren Ruhe.
Bereits nach meiner ersten Yogastunde in 2015 fühlte ich, dass ich im Yoga richtig bin. Was sich zunächst nur körperlich gut anfühlte, wurde schon bald viel mehr: Ich spürte die Ruhe und Gelassenheit nach jeder Stunde und mit der Zeit wuchs ich an Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Durch meine regelmäßige Yogapraxis entwickelte sich das Gefühl einer inneren Ruhe in mir, mit der es mir gelingt in den verschiedenen Lebenslagen einen klaren Geist zu bewahren - ganz gleich, ob diese ruhig, fordernd oder turbulent sind. Mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin und die vielen Erfahrungen, die mich bereichern und inspirieren, freue ich mich, dieses Wissen zu teilen und weiterzuwachsen.