Yoga ist ein sehr großer Teil in meinem Leben.
Ich bin leidenschaftliche Yogini und ein bekennender Yogajunkie.
Ich absolvierte eine klassische Hatha-Ausbildung nach Sivananda(400h),sowie eine Vinyasa-Yoga Ausbildung bei Karo Wagner und bin Lehrerin in direkter Ausbildungslinie des Entwicklers des Yin Yogas, Paul Grilley.
Bei meinen Auslandsaufenthalten als Flugbegleiterin hatte ich die Chance verschiedenste Yogastile-und Lehrer kennenzulernen.
Ich unterrichte kraftvolles, dynamisches Vinyasa Yoga.
Trotzdem ist mein Unterricht geprägt von meinen Erfahrungen, die ich in Indien machen durfte.
Deswegen liegt mein Fokus ebenfalls auf Atemübungen ( Pranyama), Meditation und Yoga Nidra ( Yogaschlaf).
Yoga hat mein Leben, meine Denkweise, meinen Körper und meine Ernährung unglaublich verändert.
Dafür bin ich zutiefst dankbar!
Yoga hilft Dir die beste Version von Dir selbst zu werden.
Ich liebe es meine Schüler auf ihrem Yogaweg mit viel Freude und Herz zu begleiten.

Namaste, Julia