KURS JIVAMUKTI YOGA CIRCLE - WINTERLIEBE -
Samstag, 10. Dezember


10.00 -11.30 Uhr Yoga mit Angelika
"In jedem Winter steckt ein zitternder Frühling, und hinter dem Schleier jeder Nacht verbirgt sich ein lächelnder Morgen."  - Khalil Gibran -

Gemeinsam möchte ich die winterlichen Besonderheiten mit Euch genießen, den Winter in seiner vollen Schönheit willkommen heißen und mit Yoga ganz bewusst und gestärkt die Schwelle, in eine stille und besinnliche Zeit, nehmen.

Lasse den Herbst  und die Herbstmüdigkeit hinter dir und finde zu neuer Energie und Lebensfreude. Übungen zur Entgiftung und Aktivierung helfen dir dabei. Standhaltungen erwecken neue Kraft in dir und führen dich in dein inneres Gleichgewicht. Sitzende Positionen erden Dich und verbinden Dich mit Mutter Natur.Befreie dich von Trägheit, Müdigkeit und Lethargie. Mit dieser Yogastunde, die Deine Mitte stärkt, Kraftübungen für Arme und Beine, sowie Drehübungen und Hüftöffner enthält, kräftigst Du Körper, Geist und Seele und machst dich stark für den Alltag. Mit leichten Atemübungen sorgen wir für mehr Klarheit und Lebensfreude in deinem Leben!Sei ein Teil dieser fließenden und energetisierenden Yogasequenz, die Dir Raum für Deine innere Wärme schafft und Dir ein lächeln schenkt.
KOSTEN: frei für Mitglieder / 18.-€ Drop-In