KURS PURE GENTLE YOGA - HAPPY HIPS -
Donnerstag, 24. Mai


18.30 - 19.30 Uhr

"Es liegt Schönheit in der Betrachtung der Jahreszeiten auf unserer Erde und innige Freude in der Achtung der Zyklen des Lebens." Jack Kornfield In dieser Stunde liegt der Fokus auf der Hüfte und der Atmung. Die Yogis sagen wir speichern Stress und tiefliegende Emotionen in unseren Hüften. Pranayama, Asana und Mudra in einer fliessenden Yogapraxis, erlauben es uns die Hüften zu kräftigen, um dann in die Tiefen der Hüften einzutauchen. Om Frieden Om Liebe Om Loslassen