KURS Jivamukti Special - तत्वमसि - Tat Twam Asi
Samstag, 28. Februar


10.00 - 12.00 Uhr

Tat tvam Asi ist eines der vier großen Affirmationen aus dem Vedanta aus den Upanishaden. Es hat die Bedeutung, dass im Bewusstsein die absolute Wirklichkeit wohnt. Das heißt, dass es schon vor der Erscheinung des Universums ein Bewusstsein gab, und dieses Bewusstsein mit dem tiefsten Selbst des Menschen identisch ist.

Jivamukti Yoga ist ein Weg, gedankliche Freiheit zu erlangen. Yoga soll auch in deiner Freizeit, in der Zeit, in der du nicht auf der Matte stehst, geschehen. Gewaltloses Handeln und Denken zu üben gelingt langsam, so wie der Kopfstand. Yoga wird gelebt in jeder Minute des Lebens, mit dem was wir denken, sagen und tun.

Die Jivamukti Yoga Open Class ist eine dynamische Yogaklasse für alle, die schon etwas Yogaerfahrung haben. Fließende Vinyasa Sequenzen werden kombiniert mit Gleichgewichtsübungen, sitzenden, stehenden und umgekehrten Haltungen, Mantren, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung. Die Yogastunde ist untermalt mit Musik. Eva ist Certified Jivamukti™ Yoga Teacher und Shivanadayogaleherin.