KURS PRENATAL YOGA - YOGA FÜR SCHWANGERE -

MONTAGS 17.00 - 18.00 UHR


17.00 -18.00 Uhr

Yoga Prenatal ist die ideale Methode, Körper, Geist und Seele auf das Erlebnis Geburt vorzubereiten. Diese besonderen Yoga- und Atemübungen spenden Kraft, Ausdauer, Balance, Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut und Beschwerden wie Kopf und Rückenschmerzen, Wasseransammlungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit sowie hormonell bedingte Missstimmungen können bei regelmäßiger Anwendung ebenfalls gelindert werden. Hier begleiten wir Frauen liebevoll durch eine wohltuende, achtsame Yogasequenz und laden werdende Mütter ein, mit uns gemeinsam der Geburt selbstbewusst, anmutig und lachenden, offenen Herzens entgegen zu gehen.

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