WORKSHOP Prāṇāyāma - Das Zentrum des Aṣṭāṅga-Yoga -
Mittwoch, 29. Mai

Samstag, 22.06.2019 // Theorie/Praxis von 13.00 - 17.00 Uhr // mit Ulf Schellbach


Prāṇāyāma steht buchstäblich im Zentrum des Aṣṭāṅga-Yoga, des achtgliedrigen Yogaweges.
Das Sanskritwort Prāṇāyāma kann übersetzt werden mit "Lenken und Befreien der Bewusstseinskraft". Prāṇāyāma wird auch als Synonym für praktische Übungen benutzt, deren Ziel das Erfahren von Prāṇāyāma ist.
Wir werden uns im Prāṇāyāma-Workshop mit der genauen praktischen Ausführung der Prāṇāyāma-Übungen des Aṣṭāṅga-Yoga befassen. Zudem werden wir uns im Kontext der Übungen wichtige anatomische Strukturen und grundlegende physiologische Vorgänge anschauen und dies mit der intendierten Erfahrung von Prāṇāyāma in Beziehung bringen.
Alle Theorie wird von praktischen Übungen begleitet sein.

Für alle Level geeignet!

Wann: Samstag, 22.06.2019    Theorie/Praxis von 13.00 - 17.00 Uhr ( 14.45 - 15.00 Uhr kleine Pause)

Kosten: 69.- €

Teilnehmerzahl begrenzt - Anmeldung erforderlich - hier kannst Du Dich anmelden! 

 

Nicht-Pure-Kunden bitte vollständigen Namen, Adresse und ggf. Telefonnummer angeben!
Nach der Anmeldung versenden wir eine Anmeldebestätigung und Rechnung. 
Mit Eingang der Zahlung ist dein Platz fest reserviert. Barzahlung vor Ort möglich 
(Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!)

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