KURS ASHTANGA YOGA INTENSIV - yogah citta-vṛtti-nirodhaḥ
Montag, 26. November


18.30 - 20.00 Uhr
YOGA SUTRA - Patañjali
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः yogah citta-vṛtti-nirodhaḥ "Yoga ist das Zuruhe-bringen der Gedanken im Geiste"
Das Yoga Sutra von Patañjali ist eine der bedeutendsten klassischen Schriften des Yoga und bildet die unabdingbare Grundlage für ein tieferes Verstehen des Yogawegs. Was ist der zentrale Inhalt dieser uralten Schrift? Nicht im Besiegen von Feinden oder in der aktiven Gestaltung dessen was uns umgibt liegt die Lösung unserer Probleme, sondern darin was wir mit unserem Geist tun. Das Yoga Sutra setzt sich zusammen aus 4 Kapiteln und besteht aus insgesamt 195 Versen.Doch ohne eigene Erfahrung ist keiner dieser 195 Verse wirklich zu verstehen. Es gilt die Verse des Yoga Sutra nicht nur zu lesen oder zu hören sondern sie durch Erfahrung zu begreifen.Mit diesem Monatsfokus bekommst Du die Möglichkeit diese tiefen Erfahrungen bei dynamisch ausgeführten Asanas, Pranayamas, Meditationen und Tiefenentspannungen zu erleben. Spüre und genieße Verbundenheit und Einheit.