WORKSHOP

YOGA TRIOLOGIE *2. In der Dehnung liegt die Kraft*

Samstag, 08. Februar

12.00 - 14.00 Uhr mit Simona Piroddi

KURS

BASIC YOGA - FOKUS DER WOCHE: STEHENDE HALTUNGEN

Montag, 10. Februar

Stehende Asanas wie z.B. die Krieger-Positionen (Virabhadrasana I,II,III) wirken stärkend …

KURS

BASIC YOGA - FOKUS DER WOCHE: CORE & BALANCE

Montag, 17. Februar

Mit Gleichgewichtshaltungen üben wir uns in Standfestigkeit und Beweglichkeit, …